12月25日下午,学校工会邀请永川区集爱医院师永碧主任在龙水湖校区博学楼第二阶梯教室为我校全体会员送来了圣诞大礼包--《营养与健康》专题讲座。师主任从健康的生活习惯、合理的饮食结构、良好的心态等几个方面进行了深入浅出地讲解,讲授内容既浅显易懂,又便于操作,使大家受益匪浅。
通过这堂生动的健康教育课,会员们更新了健康理念,增加了对中医学养生保健的了解,懂得了改变不良生活习惯、注意饮食平衡、多吃蔬菜、荤素结合的重要性,若再结合体育锻炼,我们的身体会更健康,生活会更美好。